S'incorpora al pla d'entrenaments per creuar l'estret aquest setembre anar fent metros a mar obert es el més important.
Aquest any m'hauré d'apuntar a les màximes travessas possibles per tal d'acumular metres.
Aqui podeu veure el grup de nedaadictes que estavam preparats per sortir en tres ones diferents.
ona 1 >60 m els 3000 m.
ona 2 entre 55-60 m 3000
ona 3 < 55 m els 3000m.
La travessa era no competitiva pero quan et poses a nedar tothom tira tot el que pot , jo vaig sortir amb la onada 1 amb el meu company de feina i gerent de la UTE BUS-VAO Jaume Hugas.
L'aigua segueix freda i al principi la sensació es d'ofeg pel fred després tot es pasa i les sensacions són bones.
Els primers 5 minuts vem nedar junts després jo vaig posar un ritme més ford per provar-me a veure que tal, a la meitat de la cursa ja havia adelantat al 80% de la gent i m'anava acostant al grup capdavanter format per unes 5 o 6 persones, quan quedaven mes o menys uns 1000 metres en vaig posar al seu costat era dels primers una sensació desconeguda per mi peró que va ser possible per què vaig sortir amb la ona més lenta.
Mes o menys quan deurien faltar uns 800 metres em van adelantar un parell de nedadors amb un ritme vertiginós eren els de la tercera ona que havien sortit 10 minuts més tard i ara ens atrapaven.
Finalment vaig arrivar amb un temps de 1h17m. molt content un altre repte aconseguit.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada