dimarts, 4 d’octubre de 2011

RADIKAL MARBRAVA

Disabte 1 d'octubre brifting del que serà la travessa mes llarga que fins ara m'he plantejat, l'asalt a les formigues 7000 metres de travessa radikal desde la platja d Calella de palafurgell pasant per les illes Formigues i de tornada a la Platja de Llafranc.
Tots escoltem al Dani Serra que es un dels organitzadors i un gran nedador, ens informen que aquest any sembla ser que fara un molt bon dia i una bona mar ,a més comptarem amb la presència de gent com Mireia Belmonte,Robert Mayoral,Miquel Sunyer, tot un luxe.


Després d'un bon xurrasco ara toca anar a dormir d'hora demà sera un dia dur, no sense gaudir de les vistes que ens ofereix el hotel la Torre de Calella on estabem instal.lats.


comença un nou repte els preparatius per una travessa de 7km son importants ja que qualsevol petita errada en la col.locació del neopré pot fer-te una ferida i obligar-te abandonar la travessa , per tant es important embadurnar-se bé amb baselina.



Comença la travessa queda molt esforç per endevant pero les sensacions son bones.M'ho prenc en calma els primers 1000 metres per tal d'escalfar i no posar-me nerviós per avançaments o cops. Agafo el meu ritme i quan venen les bones sensacions vaig incrementant el ritme.






Repte aconseguit en la posició 142 en un temps de 2h 08m 45" i amb bones sensacions incluit un esprint final.




Ara toca un bon masatge i a compartir el dia amb la familia a la platjeta que fa un dia espectacular el 2 d'octubre banyant-nos i prenen el sol tot un luxe.








TRANSFRONTERERA

El 24 de juliol tot estava preparat per iniciar un nou repte amb els amics de NEDAELMON , travessar la frontera entre Espanya i França per les aigües del mar mediterrani, una travessa de 3500 metres que uneixen els pobles de Cerbère (França ) amb Portbou (Espanya).
Recorregut de color verd.


Comença la preparació amb la inestimable ajuda de la meva filla Alèxia i la meva major suporter i fotografa la meva dona Sònia.
Durant la preparació aconsellan a la organització que degut a una forta resaca no es fagi el recorregut planejat i que es varii a un de mes curt uns 2000 m. recorregut de color vermell.


Despres d'aquesta petita decepció afrontem el repte de la millor manera amb un somriure i gaudint de la companyia dels amics de nedaelmón.

Aixo ja comença a disfrutar de la nedada i a gaudir del paisatge.

Nedar per trobar les bones sensacions amb el mar.
Un bona nedada per retrobar-me amb els amics i disfrutar del mar tot i que amb un gust agredolç l'any que bé tornarem per tal de fer aquest repte.

Els amics de Nedalmón també pensant en els més petits i van fer una minitravessa on els nens nedavan acompanyats dels pares uns 100 metres i tenien tots un premis a l'arrivada.
Inculcar els valors de l'esport en els mes petits es molt imporatnt.
Aixi que l'alèxia i la seva mare a nedar.


S'em cau la baba,jeje.

Gracies a tots i pel segënt nou repte

divendres, 1 de juliol de 2011

TRAVESSA A L'ESTRET DE GIBRALTAR

Un dels reptes es la travessa de l'estret, m'agradaria compartir experiènciess amb persones que tinguin interes en realitzar aquesta travessa per tal de fer un grup de nadadors i puguer superar aquests repte junts.
Deixeu els vostres comentaris opinions inquietuds ...
Us deixo l'enllaç on us podreu informar sobre la travessa.
associacio de cruce a nado estrecho de gibraltar

divendres, 10 de juny de 2011

Aqui us deixo el calendari d'aigües obertes 2011

TRIATLÓ DE MATARÓ

El diumenge dia 5 de juliol es va celebrar la triatló de Mataró.

El meu primer trialtló Sprint de l'any.

Durant la setmana no em vaig trovar gaire bé , peró no m'ho podia perdre, aixi que el diumenge em vaig aixecar a les 6.00 del demati i cap a Mataró, la sorpresa es que estava plovent ,aixó no ajuda gaire aquesta hora del dematí peró tot i aixi, carrego la bici i el neopré i me'n vaig cap a Mataró.

A Mataró també plou :( quan ja tenia la bici a boxes van suspendre el tram de bici davant la perillositat de caigudes, aixi que la triatló que en un principi eran
750 m nedant
20 km en bici
5km a peu
es va transformar en una mena de duatló al mar.
1000 m nedant
5 km a peu.
Els 1000 metres els vaig nedar en 19 minuts sent el 273 de 700 de la classificació general.



Aqui sortint de l'aigua soc el segon de la foto jeje.

La carrera a peu ja va ser un altre història, ja que correr no es lo meu, aixi que aqui em van adelantar molta gent que habia pasat a l'aigua quedant el 420 de la clasificació general amb un temps total de 46´49".



Un cop finalitzat ja feia bon temps"después de la tempestat viene la calma"
Aqui a la foto estic amb el company José Luís company de facultat que també va fer un bon paper.

Per cert gràcies a la Vane la seva novia per les fotos.


Un altre repte superat.